Equicoaching nomade 14, 44 & 59
Avez-vous déjà eu l’occasion de dire « je suis dans ma bulle »… ? une façon imagée de dire « je reste tranquille dans mon coin à révasser / créer / dessiner / broder / lire… ». Avec les chevaux, j’ai réalisé que cette notion imaginée de « bulle » pouvait se définir dans l’espace. De façon concrète et visuelle, chacun.e …
Kesako ?! L’hypersensibilité est une acuité perceptive accrue qui fait ressentir les émotions de manière plus forte. Elle peut se manifester de diverses façons : hypersensibilité auditive, kinesthésique, olfactive, gustative, visuelle, émotionnelle… Pour faire simple, on ressent TOUT et PLUS FORT. Inconvenients & Avantages Parmi les inconvénients régulièrement nommés par les personnes concernées par l’hypersensibilité figurent : …
Savoir dire « oui » est parfois un défi. Savoir dire « non » l’est généralement encore plus… Au travers des séances d’équicoaching, je constate à quel point il est important, voire même vital, d’apprendre à savoir dire non. Pourquoi doit-on savoir dire non ? Il est absolument normal et, je dirais même sain, de savoir poser une limite. …