2 jours d’atelier AVEC LES CHEVAUX
pour faire une pause
et revenir à l’essentiel
Pourquoi cet atelier est fait pour vous
Tout va vite. Trop vite. Les sollicitations s’enchaînent, le mental est saturé, le corps fatigué.
Peut-être que vous :
Vous sentez en surcharge, sans vraiment pouvoir vous arrêter.
Avez du mal à décrocher, même en dehors du travail.
Ressentez le besoin de faire une vraie pause, sans savoir comment.
Cet atelier de 2 jours en équicoaching vous propose un temps à part pour :
Ralentir réellement, sans injonction à faire ou à réussir.
Apaiser le mental et relâcher les tensions accumulées.
Revenir à un rythme plus respectueux de vous-même.
Pourquoi le cheval ?
Le cheval vit dans une présence simple, stable, ancrée. Il ne se projette pas, ne se disperse pas, ne force rien.
À son contact, vous allez :
Observer votre rapport au rythme, au contrôle et à l’agitation.
Ressentir l’impact du ralentissement et de la présence sur votre état intérieur.
Retrouver un apaisement naturel, sans technique compliquée.
Le cheval vous invite à être, avant de faire.
Ce que vous allez vivre
Pendant ces deux jours :
Des expériences avec les chevaux pour ralentir et revenir au corps.
Des temps de silence, d’observation et de présence consciente.
Des espaces d’intégration pour déposer la fatigue et la charge mentale.
Des repères simples pour préserver des temps de déconnexion au quotidien.
Un atelier pour souffler, se poser, et repartir plus clair·e, plus disponible.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne qui :
Ressent une surcharge mentale ou émotionnelle.
A besoin de faire une pause, loin du bruit et des sollicitations.
Souhaite retrouver calme, présence et simplicité.
Aucun prérequis, aucune performance attendue. Juste venir tel·le que vous êtes.
Informations pratiques
-
Dates : sSamedi 24 et dimanche 25 octobre 2026
-
Lieu : Chez Petit Nuage Equicowching, à Gonneville-sur-Mer (14)
-
Horaires : 9h30 – 17h
-
Tarif : 290€/participant (250€ si inscription en duo)
-
Inscription : places limitées à 12 participants pour garantir un accompagnement personnalisé
Déconnecter, ce n’est pas fuir.
C’est se donner l’espace nécessaire pour se retrouver.
