EN SOLO

Les séances individuelles : du sur-mesure pour enfants, adolescents & adultes.

D’un format d’1h30 ou 1h, ces séances permettent d’explorer en profondeur le sujet de votre choix, grâce à une approche bienveillante et centrée sur vos besoins.

L'ÉQUICOACHING

L’équicoaching est un accompagnement personnalisé qui fait appel au cheval comme miroir de nos émotions, révélateur de mécanismes bloquants et schémas inconscients.
 

Associé à des techniques de coaching, le cheval nous permet d’accéder à une compréhension inédite des situations vécues, d’explorer de nouvelles façons d’agir et de nous découvrir des ressources encore insoupçonnées. 

DURÉE ET FORMAT DES SÉANCES

  • Première séance ou séance ponctuelle : pour explorer le sujet de votre choix, identifier et transformer les gros « cailloux » et initier un travail en profondeur. 1h30 – 90€
  • Suivi : pour approfondir les thématiques de votre choix et ancrer durablement les changements. 1h – 70€

pour qui ?

Pour les enfants et adolescents : Une approche tout en douceur pour les accompagner dans une période difficile ou dans leurs apprentissages. Avec les chevaux, pas besoin de parler… il suffit d’ETRE.

Pour les adultes : Un espace privilégié pour se déposer, être écouté.e, lever des blocages et avancer vers ce qui vous fait vibrer.

 

POUR QUELS SUJETS ?

Vous vivez une période de transition personnelle ou professionnelle :

  • violence physique ou psychologique 
  • harcèlement
  • traumatisme
  • transition de vie difficile
  • diagnostic d’hypersensibilité, douance, TDAH
  • orientation dans les études
  • phobie scolaire, déscolarisation
  • entrée dans la vie active
  • lancement d’entreprise
  • reconversion professionnelle
  • nouvel emploi à responsabilités
  • burn-out
  • difficultés sentimentales ou relationnelles
  • rupture
  • naissance
  • deuil
  • maladie
  • passage à la retraite
  • difficulté financière
  • première approche du cheval
Cette période génère :

  • de l’incompréhension
  • du stress
  • de l’anxiété
  • des émotions exacerbées 
  • des émotions refoulées
  • de la peur 
  • beaucoup de vulnérabilité
  • un manque de confiance en soi
  • un manque de confiance en les autres
  • un manque de confiance en la vie
  • une perte d’estime de soi
  • une perte de repères
  • des remises en question
  • un passage à vide
  • des difficultés relationnelles
  • des cogitations sans fin
  • des montagnes russes émotionnelles
  • des tensions

Vous avez besoin d'aide, de soutien, d'écoute, d'un moment pour vous.

A l’exception des séances de remise en selle, les interactions avec les chevaux se déroulent à pied.

L’équicoaching peut vous aider à :
 
  • profiter d’un espace bienveillant pour déposer le poids qui vous encombre
  • (re)mettre de la douceur & joie de vivre dans votre vie
  • retrouver la sérénité
  • avoir confiance en vous
  • apprivoiser et nommer vos émotions
  • apprendre à poser des limites, dire non
  • apprendre à lâcher-prise
  • vous clarifier
  • retrouver le calme
  • être plus authentique, vrai dans vos relations
  • développer votre intuition
  • recréer des repères
  • ressentir la beauté, la joie, l’élan de vie qui est en vous
  • être plus à l’écoute de vous-même
  • communiquer plus clairement
  • construire des relations harmonieuses
  • développer votre leadership
  • oser passer à l’action
  • vous (re)mettre en selle

aucune connaissance des chevaux n'est nÉcessaire

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TOUS PUBLICS - DÈS 5 ANS

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