Comment considères-tu un cheval ? Quelle est ta perception de cet animal ? Est-ce un simple animal ? Un compagnon de vie ?
Je rencontre de plus en plus de personnes qui souhaitent découvrir le cheval autrement.
Un mot revient souvent : CONNEXION.
Mais qu’est-ce que cela signifie ?
Allons exPLORER LE SUJET DE LA CONNEXION AVEC LES CHEVAUX
Les chevaux sont des êtres hypersensibles. C’est-à-dire qu’ils ressentent nos émotions, sont très réceptifs à nos postures et nos changements tant externes qu’internes.
En leur présence, être cohérent n’est pas un choix. Etre conscient de ses émotions permet d’envoyer des signaux positifs au cheval (pour faire court : l’incohérence est une caractéristique des prédateurs, signes de danger pour les chevaux). Il n’est pas nécessaire de ne pas être stressé, mais il est essentiel d’être conscient d’être stressé. Tu saisis la nuance ?!
Au delà de cette cohérence émotionnelle, les chevaux nous invitent à être pleinement présents dans l’instant (stop au p’tit hamster dans sa roue !) et à être focus sur son envie du moment.
Dès lors, la connexion n’est qu’une question de : COHERENCE, CLARTE D’ESPRIT, QUALITE DE PRESENCE DANS L’INSTANT, COMMUNICATION NON VERBALE.
4 ingrédients tout à la fois simplissimes… et fortement complexes !
ENVIE DE TESTER ?
Lors des séances découverte de l’équicoaching, vous pouvez vivre un moment purement dédié à une meilleure connaissance de vous même par le biais de la relation au cheval ou un moment plutôt axé sur une découverte « autrement » des chevaux… Dans les deux cas, la thématique de la connexion peut être abordée, car comment être connecté au cheval quand on n’est pas connecté à soi ?!
Pour explorer le thème de la connexion, je vous invite à :
- aller à la rencontre de vous même pour prendre conscience de votre posture, de vos ressentis, de vos pensées, de vos priorités du moment
- aller explorer votre corps pour mieux ressentir, percevoir ses messages
- devenir conscient de vos éventuelles incohérences (pour ainsi devenir cohérent)… entre ce que je veux et ce que je peux, entre ce que je dis verbalement et ce que mon corps renvoie, entre ce que je pense (la tête, le mental) et ce que je vis (le corps, les émotions)
- clarifier vos envies du moment et définir un axe d’action clair et précis
- vivre pleinement l’instant
- développer une communication non verbale claire et précise (posture, ressentis internes, clarté d’esprit…)
Mêlant exercices pratiques, temps d’échanges et interactions avec les chevaux, une séance découverte s’adapte à vos envies du moment. Cela se veut un vrai moment d’exploration et un espace pour vous permettre de créer et tisser une relation de confiance avec nos amis à 4 pattes.
Vivre la « connexion » avec les chevaux est tout à fois simple et complexe… Cela peut vous permettre d’améliorer vos relations autant avec les animaux, les chevaux tout spécialement ainsi qu’avec les humains et vous-même.
COTE PRATIQUE
Pour réserver une séance « connexion », un seul numéro : 06 37 51 94 84.
Deux lieux pour vous accueillir : Gonneville-sur-Mer (14) et Blain (44).
Une séance destinée autant aux personnes qui découvrent les chevaux, qu’aux cavaliers confirmés.
Toutes les interactions se déroulent au sol.