Le froid est là, l’humidité plus présente, les jours raccourcissent… moi, j’appelle cette période « l’appel de la marmotte ». Une invitation à trainer sous la couette, pour dormir un peu plus longtemps ou tout simplement « bouiner ». Une pause : du temps perdu ? Je me rends compte qu’au fil des ans, ma relation à ce « temps …
Les hyper-… Un vaste thème qui amène d’incroyables rencontres avec les chevaux ! Les chevaux offrent un espace où : le cerveau arrête de cogiter pour se recentrer dans l’instant présent L’hyperesthésie se déploie dans un environnement stimulant : odeurs, toucher , sons de la nature , chant des oiseaux La créativité est stimulée à …
Envie de légèreté ? C’est pas pour tout de suite. Vous êtes prévenus. Et en même temps, j’ai envie de vous rassurer, vous dorloter, vous chouchouter. Le début est difficile. Le chemin pas toujours évident. Mais l’intention et la direction donnés vont vers plus de douceur, de respect de soi, de sérénité. Alors ? On …
Quand les chevaux aident a survivre a l’innommable Lire la suite »
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai compris qu’en toutes circonstances,j’étais à la bonne place, au bon moment.Et alors, j’ai pu me relaxer.Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle… l’Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnellen’étaient rien d’autre …
Vaste question que celle de la peur ! Si vous me lisez… je suppose que votre peur des chevaux s’oppose également à une certaine attirance ou attraction pour eux. Sinon, vous ne seriez pas sur ce site, n’est-ce pas ?! Ou alors, vous êtes ici pour votre enfant. Et votre peur des chevaux fait de …
Le vieil homme et son cheval Il était une fois un vieil homme qui vivait dans un petit village. Bien que très pauvre, il était envié de tous, car il possédait un trésor : un magnifique cheval blanc. Même le roi convoitait son trésor. Personne n’avait jamais vu un cheval d’une telle splendeur, d’une telle endurance …
J’ai régulièrement des demandes de séances surprises qu’un parent souhaite offrir à son enfant, ou un conjoint pour la personne qui partage sa vie. Sachant que l’équicoaching est à la base une approche d’accompagnement personnel (qui fait donc quand même un peu bosser sur soi !)… est-ce que c’est une bonne idée cadeau ?! Personnellement, …
L’objectif du jour est de répondre à cette question existentielle : c’est quoi le plus important dans la vie ? J’ai envie de répondre : pourrions-nous, dans un premier temps, changer cette phrase hyper impersonnelle, large comme l’horizon et trop vague pour pouvoir y répondre ? Si on la remplaçait plutôt par : C’est quoi …
Je suis régulièrement approchée par des personnes qui recherchent une approche alternative à une psychothérapie. Et ce pour plusieurs raisons. Il y a des parents dont les enfants ne veulent pas, ou plus, aller voir une psy (psychologue ou psychothérapeute). Il y a des enfants, adolescents ou adultes qui ne sont pas à l’aise avec …
L’equicoaching : une alternative a une psychotherapie ? Lire la suite »